Estilo de Vida

¿Sabes cuál es tu propósito en la vida? Estas son 3 señales que te ayudan a descubrirlo

No hay espectaculares ni luces de neón que te muestren el camino para encontrar tu verdadero propósito en la vida. Pocas personas saben instintivamente qué quieren hacer en su paso por la Tierra. Por muchos años supe que quería ser emprendedor, pe...


Cómo superar el agotamiento practicando los 7 tipos de descanso para equilibrar tu energía

Te cuento un secreto: dormir, hacer pausas y descansar no son lo mismo. Está comprobado científicamente que puedes cerrar los ojos y estar en la cama muchas horas, e igualmente levantarte con agotamiento físico y mental. Es que el ritmo acelerado y v...